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读书笔记

作者:Andy Hunt。本书其实就是根据认知科学、神经学、学习和行为理论的一些知识,提出一些提高自己的学习和思考技能的方法。

第1章 绪论

本章提出了本书的立论基础:

  1. 万事万物都有联系,应该始终关注情境。

  2. 有些东西是基础的、各领域相通的。

第2章 从新手到专家的历程

根据德雷福斯模型,指出新手和专家的区别。该模型的5个阶段是新手,高级新手,胜任者,精通者,专家。

第3章 认识你的大脑

这一章介绍了大脑的工作模式,简而言之,大脑是双CPU单总线模式。左脑CPU是线性处理风格,称为线性模式,或简称L模式,右脑CPU是异步、综合处理风格,称为富模式,简称R模式。由于R型不能直接控制,那么你就得准备好随时(7x24小时)记录想法和点子.

第4章 利用右脑

利用多感官输入,增加感观体验以促进大脑的使用。

一旦你集中目标,L型过程就会占据主角,而这不是你所期望的。相反,你需要培养一种非目标驱动的思维方式。正如庞加莱所做,把一切都写在纸上(或者编辑器中,如果你必须得这么做的话),然后不去管它。不要试图思考。记住它,如布朗所说,不要关注它。只要简单地记住它。让事实和问题自由地搅和、浸泡(我们将在8.2节讨论这一话题)。

逆向思维,很多时候你难以看清摆在面前的事情,因为你已经习惯于通过某种特定的方式来看待模式。我们往往会遵循老套子,即陷入特定的思维模式和习惯的思维方式。努力从完全不同的角度看待问题,这是获取洞察力的诀窍。脱离思维定势,从不同角度思考问题。在用户界面设计时或许也可以尝试同样的方法:不要努力去想完美的格式或者流程,先做一个最差的设计方案。这将帮助你意识到什么是真正重要的。

第5章 调试你的大脑

第6章 主动学习

“羊浸式”培训(强制灌输)不起作用。

SMART代表具体的、可度量的、可实现的、相关的和时间可控的(Specific, Measurable, Achievable, Relevant, and Time-boxed)

建立自己的SMART目标

使用SQ3R法主动阅读

调查(Survey):扫描目录和每章总结,得出总体看法。

问题(Question):记录所有问题。

阅读(Read):阅读全部内容。

复述(Recite):总结,做笔记,用自己的话来描述。

回顾(Review):重读,扩展笔记,与同事讨论。

使用思维导图

写文档的过程比文档本身更重要

以教代学

第7章 积累经验

为了更好地学习,请更好地玩。

第8章 控制注意力

学会集中注意力

使用wiki来管理信息和知识。

多任务处理对生产力会造成重大损失, 需要平均20分钟返回到原来的工作状态。无论你做什么,请不要同时都做。

制定交流规则来管理干扰。

少发送邮件,你就会少收到邮件。

如果你认为将要被打扰时,可以做的最好事情就是为被打断做准备。你要留下线索,以便在你返回这项任务时能够继续前进。

使用多台显示器来避免情境切换。

压力扼杀认知,允许失败,你会走向成功。

想象超越感观,利用大脑模拟成功,人为地创造条件感受一下,为了体验一下这种近似的成功感,都能够显著提升你的表现。

第9章 超越专家

“不作为”是敌人,而“错误”不是

现在就开始吧

不要先入为主

新手的大脑有很多可能性,但是专家心里只有很少。——铃木俊隆禅师

对于专家来说最致命的弱点是像专家一样行动。一旦你相信自己的专业水平,你就会对其他的可能性视而不见。你停止了好奇心。你可能开始抵制所属领域的改变,担心在你花费了很多努力才得以精通的主题上失去权威。你自己的判断和看法不再支持你,而是囚禁你。

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